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相信對大家對龜苓膏一點都不陌生，這碗黑黑的果凍，加一點點的糖漿，攪拌一起食用，苦中帶甜，也算是夏天的涼品。相傳最初是專門供奉給皇帝食用的名貴藥膳珍品，它經由多種藥材煎煉而成，藥方再慢慢流傳至民間造福人民。 市面上的龜苓膏，常見的主要成分有龜板和土茯苓，但不同的生產商或老字號涼茶店的龜苓膏均有其獨門秘方，會添加不同的中藥材成分及份量，有些加入18種以上不同中藥材，如生地、金銀花、荊芥、白鮮皮等。不同的中藥材和其成份比例，也會影響整個龜苓膏的功效和服用者的反應。 龜苓膏滋補肝腎 補腎也能補骨 龜苓膏中的龜板屬寒性，有一定的清熱作用，其作用為滋陰潛陽，滋補肝腎陰，消退因陰虛而出現手心腳底熱、經常口渴、小便黃等內熱不適的癥狀，所以適合因陰虛而出現一些體內熱癥不適的人士。另有益腎健骨的作用，中醫角度認為補腎同時也能補骨。 如果在龜苓膏添加生地黃，有加強龜板滋陰、清解內熱的作用；添加金銀花、荊芥能增加疏散表面風邪作用，中醫藥角度認為有緩解因風邪而引起的皮膚問題如痕癢，金銀花更加強土茯苓中的解毒作用；加入白鮮皮則能加強土茯苓除濕和解毒作用。 龜苓膏屬偏寒涼 這些狀況不建議吃 龜苓膏屬偏寒涼的食品，適合容易感到手心腳底發熱、經常口渴、小便黃的陰虛虛熱癥狀，同時身體出現因風、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題的人士。如果有以上問題，但脾胃屬虛寒、體質較弱、容易腹瀉、月經期間、容易痛經、孕婦都不建議服用。 脾胃屬虛寒 ❶容易腹瀉 ❷容易腹痛 ❸大便質地稀爛 ❹胃部感寒涼、隱隱疼痛 ❺食慾差 感冒 ❶流鼻水 ❷頭痛 ❸咳嗽 ❹發燒 ❺全身酸痛 女士禁忌 ❶月經期間 ❷容易痛經 ❸懷孕中 但為了配合體質較虛弱及偏寒的人士服用，市面有些龜苓膏會加入靈芝、黃芪、人參、花旗參、鹿角等等的補益藥，可以補強。
內容簡介
American English/Original
On the night of April 14, 1912, the Titanic hit an iceberg and sank. This is the full story. Why did the Titanic sink so quickly? Why did so many people die? What are the stories of all those people, young and old, rich and poor?
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詳細資料
- ISBN：9781447967620
- 規格：平裝 / 60頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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