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內容簡介
被對方提出分手一定是妳的錯？
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如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！
所有人都喜歡被讚賞，
但現實生活中不會有人每天稱讚你。
學懂自我認同，接納不完美的自我，
不再追求虛無的 ，拒絕病態的認同心理！
本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力，到情侶關係、婚姻問題等，大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述！附有心理質素自測量表，全方位實用！
認同自己，才是解決煩惱唯一的出口。
作者介紹
方婷（Jasmin Fong）
本地輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、樂融整合心理治療中心創辦人，碩士畢業於悉尼大學傳理系及香港樹仁大學輔導及心理學系，並分別擁有電影文學士和心理系理學士學位，身份由影視編劇、大學講師，到心理學家，開創多元生活方式。
超過10年戲劇、電影、傳媒工作及專上學院教育經驗，現兼任美國上愛荷華大學、香港大學明德學院、香港中文大學專業進修學院、香港浸會大學持續教育學院、香港公開大學李嘉誠專業進修學院及香港青年協會講師。主要教授心理學、人際溝通、個人成長和傳媒理論等課程。
2015及2017年度香港金閱獎得獎者，著有：《做自己的心理催眠師：圖解催眠自療》、《做自己的失眠治療師：圖解失眠自療》和《別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療》等心理治療作品。
詳細資料
- ISBN：9789888571963
- 規格：平裝 / 168頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
在高通驍龍865旗艦處理器發布之後，關於這款處理器的一些信息，變的非常多。除了大部分人關注的工藝、性能這些細節之外，還有一種說法：所有內置高通驍龍865旗艦處理器的手機，售價都不得低於3000元。 而恰好，近期發布的所有內置高通驍龍865處理器的手機，上手三星S20系列，最高售價達到了10,499元；下有最便宜的Redmi K30 Pro，售價僅為2,999元。那麼，很多人會問，為什麼Redmi K30 Pro這麼便宜，用實際行動打破關於高通865的傳聞？這款手機，究竟值得買嗎？ ... 下面，除了大家熟知的旗艦級別處理器、全新一代的內存和快閃記憶體等配置，我來盤點一下Redmi K30 Pro的3大特性，看完就知道是否值得買了！ 1）全系標配三星Amoled螢幕，世界一流的螢幕 Redmi K30 Pro系列，全系都是三星Amoled材質的螢幕。而這種螢幕價格昂貴，目前也是世界上最主流的手機廠商，標配的一種螢幕材質。 ... Redmi K30 Pro的顯示效果非常優秀，對比同價位普遍採用的LCD螢幕，色彩更加有保障；此外，觸控更加靈敏、功耗更低，支持屏下指紋識別技術，堪稱旗艦機典範。 2）全新索尼IMX686旗艦傳感器，還有長焦微距黑科技 個人認為，目前除了手機的硬體配置、運行速度之外，大眾用戶最期待的，就是手機的拍照能力了。這也是，普通用戶日常使用頻率最高的功能。 ... 而Redmi K30 Pro，並沒有因為低價而有任何的減配，相反，配置了索尼IMX686傳感器，這也是索尼在2019年最新的傳感器產品，支持6400萬像素拍攝，效果非常優秀。 除此之外，Redmi K30 Pro標準版，還配置了獨家黑科技：長焦微距。 ... 這個獨特的設計，仿佛是給手機裝入了一個顯微鏡，可以藉助於手機，看到我們肉眼無法看到的圍觀世界，一睹那個奇妙世界的真容。這種體驗，絕非顯微鏡可以匹敵，畢竟誰也不可能帶著顯微鏡外出。但是，我們卻可以通過Redmi K30 Pro標準版，輕鬆拍攝到奇妙的世界景象，非常值得嘗試。 目前，長焦微距，是Redmi K30 Pro標準版獨有的功能，可見廠商在這款手機上面的硬體研發投入！ 3）全系標配線性馬達，真正讓用戶感受到操作美感 線性馬達，是目前僅有的數款旗艦手機，配置的功能。因為成本太高，需要多種軟體優化配合，讓手機的振動實現真實的齒輪轉動的感覺，所以採用需要很複雜的工藝。 ... 不過，Redmi K30 Pro卻全系標配線性馬達，針對100多種場景進行了優化，讓用戶可以在日常使用的時候，感受到手機端傳來的微妙振動觸感。無論是遊戲、音樂、打字、解鎖，都能感受到真正的物理層面的振動反饋。 這款手機究竟值不值得買，相信大家心中已經有了答案。價格不高，但是卻在硬體強悍的情況下，用到最佳的螢幕、最好的攝像頭傳感器以及最佳手感的線性馬達，這款手機，恐怕不火都難！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/zr4a5y3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010821153
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