量身定製貸款計劃爭取足夠放款額度

不可不知道的貸款討論專區：

歡迎填表免費諮詢各種貸款問題，不用去銀行排隊喔！^_^

0RTFCED4181RFDYERN

其他資訊

　　這是你的人生，
　　你要讓自己的人生好過一些。

　　我們生命中最重要的一個人，其實不是他人，而是我們自己。

　　常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。

　　當我們全心全意都關注在他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，便會抽離自我，與自我失去聯繫。

　　而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點。

　　放下對他人執著，讓他人做自己，讓他人自由，我們也就讓自己自由，才能真的關注自己，活出自我。

　　別再以他人為生命重心，別再從他人身上尋找快樂。
　　因為我們的幸福與快樂並非源自於他人，而是出自於自己。

　　別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值。
　　因為我們來到這世上的目的並非迎合他人的期待。我們的人生也不屬於他人。

　　我們能仰賴自己，我們能做出決定。或許他人一直不在身邊，但我們可以在自己身邊。

　　本書作者以自身的經歷與對人生的省思，來告訴讀者，我們在人生中最終無法逃避的，就是我們得自己負責照顧自己。

　　作者在書中列出許多寶貴的建議與練習，鼓勵讀者藉由放下執著、讓自己自由、不再當受害者、擺脫依賴、活出自己的人生、跟自己談戀愛、處理怒氣、設定自己的目標、順應自己的感覺、學會生活學會愛，勇敢地做自己，給自己所需要的，忠於自己，生命中很多的情況都會神奇地轉好。

　　現在，就跟自己承諾，我們永遠會在自己身邊。不管人生帶來的是什麼，我們都能面對。

　　給自己一個擁抱，給自己無盡的忠誠，讓我們開始照顧自己，負責任地過好自己選擇的人生，也讓別人依自己的選擇過生活。

　　不論發生什麼，都不要停止照顧自己。我們值得的。

本書特點

　　★《每一天，都是放手的練習》作者最重要代表作
　　★全美心理諮商師、心理治療師推薦
　　★美國亞馬遜心靈勵志類排行榜第一名、紐約時報暢銷書
　　★超過八百萬的讀者認為本書讓自己從人生谷底翻身
　　★書中涵蓋許多建議，幫助讀者面對人生的各種狀況
　　★每章附有練習活動，可以幫助讀者練習與檢視
　　★附有檢視表，可以加以評估自己的狀況。
　　★有案例說明，清楚易懂。

名人推薦

　　林蕙瑛(東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師)
　　洪仲清（臨床心理師、佳家人際智能開發心理治療所所長）
　　夏惠汶（開平餐飲學校創辦人、台北市教育會理事長）
　　紀惠容 （勵馨基金會執行長）
　　許皓宜（諮商心理學博士）
　　楊聰財（楊聰才身心診所院長)
　　謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授）

　　推薦（按姓氏筆畫排列）

　　碧緹了解如溺水者無助的感覺，她對那些還在掙扎的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。──《時代雜誌》

　　我的諮商師推薦我這本書，剛開始我很不情願，但當最後沒辦法拿起來看時，我很高興自己看了這本書。我終於了解自己被困在無法讓人成長與滿足的操控行為中。這本書完全改變了我和男友的關係，我現在會為自己或他人做什麼是我想要這麼做，而不是我想要討好別人。──美國讀者Whitney Kieser

　　我是一名諮商師，我推薦這本書給我的病人，他們都正努力地想從人生中所受的傷害走出來。──美國讀者Free

　　這本書是我的諮商師推薦給我的，讓我大開眼界，而且看到自己應該做的一些改變。我做了一些改變，那對我可是非同小可。──美國讀者Carson

　　如果你準備好要誠實地檢視自己，而且希望自己做的事情決定都是出於自己的抉擇，那麼這本書非常有用。──美國讀者mcpspam

　　這是一本每個人都該讀讀的書，可以讓人看到是哪些不健康的行為讓我們無法過一個真實、忠於自我的人生。非常實用，而且很多句子我都畫起來，讓自己可以記得，並且提醒自己！這本書真的幫助我從痛苦中走出來。──美國讀者researcher

　　這本書提供了非常寶貴的方法，幫助我們學會如何愛自己、在愛中放手，並且接受現實。──美國讀者Rayne

　　這本書裡有很多實用的案例與提示，可以運用到我們每天的生活中。作者的文字淺顯易懂，那些提示幾乎立刻就能用在生活上與人與人的關係中。對於需要學習如何不要那麼依附別人、希望自己更獨立的人非常有幫助。──美國讀者book_lover22l

　　這本書會讓你更瞭解什麼是控制他人的行為，以及如何放手。──美國讀者Rosa

　　我是71歲的男性讀者，雖然這本書是一位女性所寫，但男性讀者也很容易可以體會。讀完這本書，我覺得肩頭的重擔終於可以放下，第二天就見到正面的效果，事實上，每個認識我的人都發現，我看起來放鬆多了，也快樂多了，這都要歸功於這本書。──美國讀者Richard G. Berry

　　我每天讀這本書，比那些冥想的書更有幫助。──美國讀者Carol

　　我的人生一團糟，跌到了谷底，直到我讀到這本書，我的生命才開始改變。這本書回答了我所有的疑問，讓我重新徹底檢視自己與自己的處境，而且評估自己到底病得多嚴重。是的，我是在兩性關係中生病的那一方。
　　希望這本書可以幫助你，不論你的處境為何，也希望你可以再次作自己人生的主人。你要學會如何照顧自己。你是值得被愛，要學會如何接受一段健康的兩性關係所帶來的幸福。──美國讀者Peter Cannice

　　如果你發現自己總是在照顧別人，也就是覺得或認為自己要為別人負責任，覺得自己有義務要幫別人解決他們的問題，覺得付出卻沒有人感謝你，覺得被利用，或者在你的生命中跟他人的界線不清，覺得自己溝通不良，或者自我價值低落，請讀這本書，你會了解自己為什麼會有這樣的感受。 ──美國讀者Heather

　　這本書拯救了我、甚至我的人生。我曾試著每天「修復」我的世界，但每次都是痛苦。當我已完全失去希望、信任和愛時，我朋友推薦這本書給我。我本來很懷疑，想又是一本DIY教你修復自己那個脫序生活的書，但我讀完茅塞頓開，第一次我了解自己的行為是如何導致自己一次又一次傷心和沮喪。書中的敘述完全一針見血，我到處看到自己符合的徵兆。我不免覺得害怕，但也覺得振奮，因為我知道自己不是唯一一個，而且也知道如何尋求幫助。這本書幫助我走過人生的低潮。每當我想要面對現實，想要想到的是自己，而不是別人，我就會打開這本書，讓這本書療癒我。 ──美國讀者

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 梅樂蒂‧碧緹    新功能介紹
• 原文作者：Melody Beattie
• 譯者：林卓君
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲ASICS_GEL-NIMBUS 系列上市滿20周年緩震功能再進化。（圖／公關提供） 體育中心／綜合報導 專業運動品牌ASICS為慶祝人氣長跑鞋款GEL-NIMBUS系列20周年，推出更加輕量化的GEL-NIMBUS 20，採用高機能運動科技，為所有階段的跑者帶來專業且更舒適的跑步體驗。 ▲高機能運動科技為所有階段的跑者帶來更舒適的跑步體驗。（圖／公關提供） 隨著跑步運動不斷的演變，過往對於「跑者」的窠臼定義也一再的被打破，就如同亞瑟膠一代代的嶄新進化。GEL-NIMBUS 20被公認為ASICS品牌中最具代表性的緩震跑鞋，同時搭載了最新的亞瑟膠與ASICS FlyteFoam輕量中底技術，除了提供卓越吸震體驗，其高機能運動科技，更為普通及內翻足型跑者帶來絕佳的運動支撐性與保護性。 ▲鞋面採用漸層緹花網眼織物搭配3D立體印花，兼具時尚外觀。（圖／公關提供） GEL-NIMBUS 20為提升跑者每一步的運動體驗，鞋面採用Gradient Mesh 2.0漸層緹花網眼織物搭配3D立體印花，兼具時尚外觀並提升鞋款透氣性，無縫線技術亦增加了包覆性與支撐性。此外，星狀鞋帶區域則讓鞋面與足部動作更加靈活貼合。 ASICS全球鞋類產品與銷售部門資深總經理Gerard Klein表示：「GEL-NIMBUS系列具有近20年的歷史，自1999年初代首次亮相以來，一直致力於滿足跑者對高機能跑鞋的期待，並努力成就其佳績。正如NIMBUS在拉丁文中有雲朵之意，而GEL-NIMBUS正是以輕量緩衝著稱。多年來，ASICS一直專注於精益求精，今後我們也將繼續創新和發展GEL-NIMBUS系列。」

▲的Beautyrest Black系列新品「Brilliance輝煌」系列，152cmＸ190cm床款，售價NT$65萬元。（圖／品牌提供） 記者張妤瑄／東京報導 舒適的睡眠對健康有莫大影響，而其中「床墊」便是關鍵，但一張床「價格」從數千到數十萬都有，在低價床款夾殺之下，美國床墊品牌席夢思（SIMMONS）2017年卻引進日本富士小山廠打造的Beautyrest Black系列新品「Brilliance輝煌」系列，打出新台幣65萬元的價格（152cmＸ190cm），致力打造人的「舒壓夢幻美眠」。 Black系列是席夢思旗下頂級系列，以最新「Brilliance輝煌」來說，一張床要65萬元，但Black系列在台灣業績一直頗佳，亞洲席夢思總裁伊藤正文透露：「在台灣年收入超過500萬的金字塔頂端消費者中，席夢思就囊括50%的市佔率。」 ▲亞洲席夢思總裁伊藤正文。（圖／記者張妤瑄攝） 現代人生活忙碌，夜晚要有一個舒適好眠，才能從容應對隔日一整天的馬拉松行程，對於金字塔頂端的客群更是如此。 究竟為什麼一張床要這麼貴？內裡的彈簧結構是很大的主因，以「Brilliance輝煌」床款為例，雙層獨立筒彈簧結構，更讓這張床要重達100公斤。 ▲「Brilliance輝煌」床款採用雙層獨立筒彈簧結構，讓這張雙人床重達100公斤。（圖／品牌提供） 剖析內裡結構，採用三環鋼弦彈簧、與Coil on Coil雙層獨立筒結構科技，包覆性極佳、睡感Q彈，雙層獨立筒的更較業界彈簧強韌162倍，耐用度升級，還能進一步減少伴侶翻身產生的振動，「枕邊人翻身你都沒感覺」，讓兩人共享一夜深層舒眠。 上層為小而密的「順應身型獨立筒彈簧」，下層為Black系列專利的「三環鋼弦獨立筒彈簧」，其採用日本「新日鐵住金鋼線廠」，以鋼琴線規格的鋼線來生產。 ▲三環鋼弦意指用3條1.2mm的鋼線交纏，讓鋼線結構更穩固。（圖／品牌提供） ▲席夢思床墊彈簧交由「新日鐵住金鋼線廠」打造，這間鋼線廠生產世界上50%的汽車引擎、還有細如鋼琴弦的產品。（圖／品牌提供） ▲Coil on Coil雙層獨立筒設計，上層為小而密的彈簧，睡感更Q彈。（圖／記者張妤瑄攝） ►►看更多時尚資訊分享，快來下載星光雲APP 伊藤正文表示：「純淨性、均一性最重要，能保證製作出來的Beautyrest獨立筒具有極佳的穩定性、不變形、不易斷裂、與耐久性，讓床墊有絕佳的支撐力與回彈力。」

 上帝給王雪紅的十堂課

　　做事情，事實上是『神的事』，而不是『我的事』。所以，不管遇到什麼樣的事情，我都覺得我不是為了自己賺錢，而是為上帝工作。──王雪紅

　　王雪紅成功的傳奇，已被討論過無數次，但從沒有人深入探討其背後的領導學，以及上帝對她的指引與祝福。事實上，《聖經》才是她領導智慧的根本，也是戰無不克的關鍵。

　　眾人期待已久的這本書中，王雪紅首次獨家揭露，她與上帝之間奇妙的接觸、追求自我成長的旅程，並記錄企業經營品牌、對抗國際大廠的心路歷程，全部的過程有令人振臂歡呼的喜悅，也有低潮難過的失落。

　　這是一本有關信仰、創新、堅持夢想的書。透過王雪紅成功、失敗、挫折後再站起來的十堂課，不僅提供給創業人士學習的借鏡，也能讓正在尋找人生方向的年輕一代有所啟發、勇於創造正面的改變。

本書特色

　　在尋找信仰的過程中，王雪紅有勇氣決心成為自己。
　　這是信仰給她的力量，是她成功的領導智慧，也是她與眾不同的地方。

　　◎宏碁集團創辦人施振榮在推薦序中提到：
　　HTC是台灣重要的品牌，王雪紅和宏達電都還年輕，加上臺灣的企業彈性大、基礎好，接下來，加強服務與創新發展，不用害怕被蘋果浪潮淹沒。他希望，王雪紅不要忘了上帝給予的使命，一定要有屹立不搖的信心，決不輕言放棄品牌，還要有愈挫愈勇的毅力，突破所有障礙，走出一條品牌大道。

　　◎台大管理學院院長郭瑞祥深入剖析：
　　如果你是基督徒，你會訝異王雪紅怎會如此有信心，在公司高舉耶穌。如果你不是基督徒，你也會訝異王雪紅竟敢將成功、失敗都看成是神的恩典。所以這本書在閱讀的時候，會給你不少的衝擊。

　　★最有權勢的女性企業家，最令人深思的領導學：王雪紅直到創業，才開始真誠信奉主，終能征服自己，寫下無人能及的HTC傳奇！第一次，王雪紅現身告訴你，如何在成功和失敗中，找到信仰的神奇力量，成為自己的真正英雄。

　　★第一手訪問，寫下王雪紅與核心團隊共同成長的故事：作者採訪王雪紅二十多年，為了解宏達電國際化、併購策略、品牌定位、創意設計，寫作四年期間，來往於台北、桃園、倫敦、舊金山、洛杉磯、紐約、巴塞隆納等地，多次專訪宏達電的全球經營團隊，也和宏達電創辦人卓火土、宏達電執行長周永明等人長談，呈現最完整的事實。

　　★信仰與企業的完美結合，經營者與創業者必讀：許多成功企業家都有自己的信仰，他們願意分享，領導企業的管理、策略、方法和經驗，卻不願見證企業經營和信仰的生命歷程，透過王雪紅獨一無二的故事，讓每個人都能找到自我的信仰力量。本書另外一個特點是，王雪紅的故事還沒有結束，此時宏達電正碰到極大的商業挑戰，究竟宏達電終究是「一代拳王」還是能再度起死回生，全世界的人都在看。

　　★不為人知！本書還有很多你從沒聽過的傳奇：
　　■ 王雪紅創業，一開始資金都是新台幣500萬元，而且公司都在新店，為什麼？
　　■ 陳文琦、林子牧本來要去華碩上班，最後卻留下來和王雪紅一起創業，為什麼？
　　■ 一開始，王雪紅雖是基督徒，直到創業才虔誠信奉上帝，為什麼？
　　■ 王雪紅要卓火土停掉筆記型電腦，才肯增資宏達電，為什麼？
　　■ 一開始，周永明不是宏達電總經理第一人選，為什麼？
　　■ 微軟平台智慧型手機是宏達電、也是微軟全球第一個最成功的手機商品，怎麼辦到的？。
　　■ 目前全球最大智慧型手機平台，是宏達電「Android種子部隊」第一個研發成功的，怎麼做到的？
　　■ HTC大獲成功前，多普達商標就被蘋果盯上了，為什麼？
　　■ HTC只花五年時間，就從零進入全球百大品牌，怎麼辦到的？
　　■ 王雪紅是全球最有權勢的女企業家之一，卻過著平民生活，她是怎麼做到的？
　　■ 王雪紅是國際侵權官司經驗最豐富的台灣企業家，為什麼？

科技界、教育界、媒體界 感動推薦

　　政大財管系教授 周行一、宏碁集團創辦人 施振榮、台大管理學院院長 郭瑞祥、「54新觀點」主持人 陳斐娟、建國中學校長 陳偉泓、高雄女中校長 黃秀霞、資策會產業情報研究所所長 詹文男、工研院產經中心主任 蘇孟宗、台中女中校長  戴旭璋

信用瑕疵台北房屋增貸流程哪裡可以借錢又利息低的 原住民青年創業 土地銀行房貸利率試算表
雲林急需用錢貸款 合法融資借款 基隆合法借錢管道 只要符合一項就有核貸危險申請個人信貸 台北債務協商影響 屏東縣麟洛鄉身分證借錢 民間小額借貸申請資格、申辦流程及注意事項，一次通通報給你知臺南市山上區證件借款 屏東退休金規劃 信用貸款哪裡申請最快核貸 點我線上諮詢雲林借錢網及二胎房貸利率 票貼利息及證件借款 嘉義債務整合協商 企業貸款評估大解析!10件事教你輕鬆學會核貸超順利!