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其他資訊
都市人營營役役，工作、家庭、經濟壓力無限大，容易迷失自我，或焦慮不安，或越陷越深，結果內心「受傷」、「生病」都不自知。
本書用76篇全彩色漫畫，嬉笑怒罵剖析都市人不同層面的心理毛病，並傳授簡單祕方，助你放下心頭「四大石」：
一：經濟前景不明
面對股市陷入貪婪焦慮，進入商場則化身購物狂，結果每月變成月光族……如何才能看透金錢世界的無邊苦海？
二：生活居大不易
五光十色的大城市讓人患上選擇障礙症，狹小生活空間更導至幽閉恐懼症，壓抑情緒讓人沉迷酒精……如何才能游刃有餘於大都會之中？
三：情感不可企及
為保青春而失控美容，面對異性則缺乏自信，面對婚姻更充滿恐懼，結果只好自憐自戀……如何才能獲得情感滿足？
四：社會日甚一日
網絡2.0年代幾乎全民沉迷上網，滿街都是低頭族，依賴社交媒體溝通而變得害怕說話……如何才能在瞬息萬變的世界中保持真我？
只要學懂幽默應對生活，我們都沒病！
- 作者： 文子/漫畫, 路小得/文字 新功能介紹
- 出版社：非凡出版社 新功能介紹
- 出版日期：2016/02/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者李玟儀／綜合報導 南韓女團EXID成員哈妮（HANI）長相甜美，個性直爽又有點呆萌，傻大姐的性格很受大眾喜愛。不過她近日在節目中透露，青春叛逆期的時候自己有中二病（指經常自以為是活在自己世界，或做出自我滿足的特別言行的人），結果被媽媽狠狠教訓。 ▲哈妮青春期叛逆嗆媽媽結果被拿飯碗痛打。（圖／翻攝自哈妮 IG） 每年的5月8日是南韓的父母節，在當天就像台灣的父親、母親節一樣，子女們會透過各種方式向父母表達養育之恩。哈妮近日和團員慧潾出演綜藝節目《大國民脫口秀－你好》，2人與其他嘉賓趁著這個特別的節日，分享了和爸媽間的小故事。 哈妮回憶過去正值叛逆期時，中二病很嚴重，曾經對母親說「媽媽妳為我做過什麼了」的話，當時正在吃拌飯的媽媽，吃到一半直接拿起飯碗打她的頭，因為這次的教訓及媽媽的諄諄教誨，讓她徹底從中二病中清醒，沒有讓叛逆期的情況更嚴重，也拉近家人的情感。 ▲Hani上節目試吃麵包突然淚崩大哭。（圖／翻攝自SBS臉書） 事實上，哈妮曾經在節目上吃到薯泥後眼眶泛淚，她哽咽說：「我知道這個…以前生活比較艱苦的時候，我和媽媽、弟弟一起吃的薯泥餅就是這個味道。」說完更是淚流不止，讓人可以看出一家人攜手走過艱辛時期的深厚情感。
▲兄弟春訓多了瑜伽課程，總教練林威助也參與。（圖／記者王真魚攝） 記者王真魚／屏東報導 中信兄弟年後展開第二階段春訓，二軍總教練林威助在屏東基地負責帶領大部分的二軍球員以及需要復健的選手，球隊有很大的不同，除了訓練量的提升，課程也變得豐富，野手、投手群下午會一同進行瑜伽訓練，幫助伸展與放鬆。在林威助的帶領之下，選手們生活更有規律，離開基地都要報備，且必須在晚間11點熄燈。 兄弟一軍主力以及部分潛力球員前往美國進行移地訓練，留下來的球員也沒有閒著，林威助與二軍外籍教練討論過後，擬訂出一份合適的訓練菜單，除了重「質」之外，也相當注重「量」，特別要求基本的傳接球以及體能訓練。 以今天的課程來說，兄弟球員從早上7點開始晨操，接下來熱身、傳接球結束後，預計進行一小時的守備、基本練習，接著展開實戰打擊練習，中午用餐過後，打者開始進行打擊基本練習，再來是體能與重量訓練，最後上一個半小時的瑜伽課程，晚餐後預計1930開始進行一小時的夜訓，林威助全程參與。 兄弟目前已進行第3個循環，林威助說：「選手剛開始多少會有些不適應，但現在大家都跟得上，沒有太大的問題，在量的部分加強，體能方面一定會有所成長。」 除了一般的訓練課程，林威助也特別請來瑜伽老師，幫助選手們伸展與放鬆。來自「Yoga Life」工作室的蔡老師是第一次帶領棒球員作瑜伽，她笑稱：「我的學生還是以女性居多，有男生的話，多半是情侶檔或是夫妻，這對我來說也算是個挑戰。」球員因為平常都有在訓練，蔡老師表示，目前沒有遇到太大的困難：「他們體力真的非常好，目前課程已進行第5次，他們也很快就上手了。」 目前二軍在林威助的帶領之下，有明顯的改變，選手生活作息也更為規律，許基宏說：「從早上練到晚上，真的很充實，雖然必須在11點之前熄燈，但練完之後，大家都很累了，也不會想要往外跑。」
▲兄弟春訓多了瑜伽課程，總教練林威助也參與。（圖／記者王真魚攝） 記者王真魚／屏東報導 中信兄弟年後展開第二階段春訓，二軍總教練林威助在屏東基地負責帶領大部分的二軍球員以及需要復健的選手，球隊有很大的不同，除了訓練量的提升，課程也變得豐富，野手、投手群下午會一同進行瑜伽訓練，幫助伸展與放鬆。在林威助的帶領之下，選手們生活更有規律，離開基地都要報備，且必須在晚間11點熄燈。 兄弟一軍主力以及部分潛力球員前往美國進行移地訓練，留下來的球員也沒有閒著，林威助與二軍外籍教練討論過後，擬訂出一份合適的訓練菜單，除了重「質」之外，也相當注重「量」，特別要求基本的傳接球以及體能訓練。 以今天的課程來說，兄弟球員從早上7點開始晨操，接下來熱身、傳接球結束後，預計進行一小時的守備、基本練習，接著展開實戰打擊練習，中午用餐過後，打者開始進行打擊基本練習，再來是體能與重量訓練，最後上一個半小時的瑜伽課程，晚餐後預計1930開始進行一小時的夜訓，林威助全程參與。 兄弟目前已進行第3個循環，林威助說：「選手剛開始多少會有些不適應，但現在大家都跟得上，沒有太大的問題，在量的部分加強，體能方面一定會有所成長。」 除了一般的訓練課程，林威助也特別請來瑜伽老師，幫助選手們伸展與放鬆。來自「Yoga Life」工作室的蔡老師是第一次帶領棒球員作瑜伽，她笑稱：「我的學生還是以女性居多，有男生的話，多半是情侶檔或是夫妻，這對我來說也算是個挑戰。」球員因為平常都有在訓練，蔡老師表示，目前沒有遇到太大的困難：「他們體力真的非常好，目前課程已進行第5次，他們也很快就上手了。」 目前二軍在林威助的帶領之下，有明顯的改變，選手生活作息也更為規律，許基宏說：「從早上練到晚上，真的很充實，雖然必須在11點之前熄燈，但練完之後，大家都很累了，也不會想要往外跑。」
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