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　　以不同角度出發點，教你如何加強自信，同時精選多位名人為例，探討其出生背景、奮鬥歷程，以及獨特的個人性格特質，衍生出一套培養自我信心、面對人生挫敗的妙方，激勵你內心的潛在動能，開創人生新天地！

　　遇到問題用逃避的方法去面對，是最沒有智慧的做法，不但突顯了你的沒有自信，而且還可能讓人列入「永不合作」的名單裡。

　　在這個世界上，誰沒有沮喪的時候？實在沒有必要小題大作，把自己的苦難刻意擴大，那是會讓人瞧不起的。

　　以另一個層面來說，逃避就等於是在削弱自我的信心，因為那表示連你自己都不願意為自己背書，或是助自己一臂之力，還有誰敢對你產生信心，那種感覺就像是即使對你伸出援手，你還是扶不起的阿斗，當然不想白費力氣。

　　有自信的人就不會選擇逃避，因為沮喪只是一時，信心即是一輩子的保證。

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  作者： Vicky    新功能介紹
• 出版社：達觀    新功能介紹
• 出版日期：2003/06/05
• 語言：繁體中文

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▲東南亞華裔學生對中華文化有認同感。（示意圖／翻攝自pexels） 國際中心／綜合報導 福建省華僑大學華僑華人研究院及社會科學文獻出版社共同舉辦的《華僑華人藍皮書：華僑華人研究報告（2017）》發布會日前在北京舉行。報告提到，雖然漢語不是主要語言，但是東南亞華裔學生仍對於中華文化有較強的認同感，也不斷提高中文水準。 《華僑華人藍皮書：華僑華人研究報告（2017）》除總報告外，分為華僑華人與民心相通篇、華僑華人與貿易暢通篇、華僑華人與政策溝通篇、華文教育篇四個部分。另外也探討華僑華人在加強與一帶一路沿線國家人民交往，以及在不同地區的華文教育。 藍皮書指出，華僑華人分佈在世界各地，尤其東南亞華僑華人分佈最多，依據2007年前後的估算，東南亞華僑華人總量約為3348.6萬人，約佔東南亞總人口的6% ，又佔世界華僑華人總量的73.5% 。 以調查所涉及的泰國、馬來西亞、新加坡和菲律賓四國為例，2007年，泰國華僑華人至少在700萬人左右，馬來西亞華僑華人總數約為645萬人，新加坡華僑華人總數約為353.5萬人，菲律賓華僑華人總數約為150萬人，單這4國的華僑華人數量就佔整個東南亞華僑華人總量的55.2%。 在推進一帶一路建設背景下，東南亞華僑華人可以發揮重要作用。東南亞華僑華人具備突出的優點，如人數眾多、組織健全，經濟發達、實力雄厚，人才智庫集中、精英薈萃等。 對於東南亞華裔學生對於中華文化認同感部份，藍皮書指出，第一代華人對於故土的眷戀相當強烈，在文化傳承上也付出了巨大的努力，但是到了第二代以後，對於祖籍國文化的記憶已開始淡化，特別是隨著語言使用情況的改變，漢語不再是這些華裔的第一語言，對於中華文化的認同感也開始減弱。 儘管如此，東南亞華裔學生對於中華文化仍有較強的認同感，祖先們透過中文姓名、親屬稱謂、飲食習慣等中華文化元素，以及歲時節令等民俗儀式來進行文化傳承，加強文化認同感，因此東南亞華裔學生對於中華文化仍有較濃厚的興趣。這也使得東南亞學生對於中文的評價與語言期望都持積極態度，這種文化認同感也有助於他們在學習的過程中克服障礙，不斷提高水平。 報告中還提到，僑領領導的華商網路在一帶一路沿線國家有較強的影響力，據有關計資料，馬來西亞正式註冊的華人社團，1993年就有5762個，到2001年6月更達7276個，泰國華人社團也有2000多個，菲律賓則有1000多個。日本有130多個，加拿大有400多個，美國有800多個，歐洲有近1000個。以閩籍社團為例，至今為止分佈在全球60多個國家和地區的閩籍華僑華人社團數以千計，在商會和社團中，廣大僑領起到了核心的組織與領導作用。 ▼2016年的華僑華人藍皮書發布會。（圖／翻攝自華僑大學官網）

▲李明蔚22歲罹患罕見癌症，圓夢出新歌3天後又住院。（圖／翻攝自李明蔚IG）  記者陳芊秀／綜合報導 28歲香港女歌手李明蔚（Sarena）在2012年時罹患腺樣囊性癌，歷經4次電療和30次化療，導致聲帶及鼻腔受到影響，必須重新練習咬字和發聲。她克服各種困難，終於在3天前發行第一首新歌，不過17日又傳出病情惡化，再度住院治療。 據香港《東網》報導，李明蔚圓夢推出新歌《交換愛情》，且獲得馬浚偉在背後出資贊助，不料近日病況惡化又入院。她透過簡訊表示，「因為上個月起就開始流很多鼻血，差點無法呼吸，因此住院在喉嚨開洞通氣，所以現在說不了話。」由於體內腫瘤尚未切除，會先嘗試中醫療法，現在的後遺症是臉部有三叉神經痛，出現面癱症狀，需要服用止痛藥。 李明蔚目前已經回家休養，一想到能夠新歌發行，內心便充滿感動，「現在有自己的歌，當了歌手，完成夢想真的好開心！」她時常在網路發文為自己加油，勇趕對抗病魔的堅強態度，令許多網友湧入留言打氣。 ▲李明蔚3天前才發行新歌，近日病況惡化住院開喉。（影片取自YouTube，如遭刪除敬請見諒。）

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